Schulinterner Unterrichtsplan der Sek.I des Mercator-Gymnasiums im Fach Sport G8
Obligatorische Anzahl und Zuordnung von Unterrichtsvorhaben
Inhaltsbereich 1-9 |
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Unterrichtsvorhaben |
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ca.Std. |
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Jgst.5/6 |
Jgst.7/8 |
Jgst.9 |
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1) Den Körper wahrnehmen und Bewegungsfähigkeiten ausprägen |
uuu :Gleichgewicht / Balance / einfache Akrobatik |
uuu: Pulsmessung im Training, Fitness- training,selbständiges Aufwärmen |
uu: Fitnesstraining, Funktionsgymnastik, Entspannungsmethoden |
40 |
2) Das Spielen entdecken und Spielräume nutzen |
uu : Wurf-, Lauf-,Schlag– und Fangspiele – Geschicklichkeit |
uu: ‚Exotische‘ Sportspiele (Baseball, Rugby, Korfball) |
u: ‚Exotische‘ Sportspiele (Ultimate Frisbee etc.) |
25 |
3) Laufen, Springen, Werfen – Leichtathletik |
Uu: Sprinten, Weitsprung, Ballwurf, Mittelstrecke |
Uu: Sprinten, Hochsprung, Kugelstoß, Mittelstrecke, Langstrecke |
U: Sprinten (Hürdenlauf), Dreisprung, Langstrecke |
40 |
4) Bewegen im Wasser – Schwimmen |
UUU: Verbesserung der Schwimmfähigkeit |
UUU: Erwerb der Rettungsfähigkeit, Wasserball |
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60 |
5) Bewegen an Geräten – Turnen |
UU: Körperspannung, Bodenturnen, Sprung |
UU: Körperspannung,Kraftaufbau, Barren, Sprung, Boden, Hilfestellung |
U: Körperspannung/Kraftaufbau, Sprung Barren, Boden, Hilfestellung |
50 |
6) Gestalten, Tanzen, Darstellen ? Gymnastik, Tanz, Bewegungskünste |
uu: Bewegungsgestaltung ohne und mit Handgeräten |
U: Musik und Rhythmus in Bewegung umsetzen, Trendtänze |
U: Selbständig Choreographieren und Präsentieren, Tänze lernen |
30 |
7) Spielen in und mit Regelstrukturen -Sportspiele |
UU: Handball und andere Sportspiele |
UU: Basketball und andere Sportspiele |
UU: Volleyball und andere Sportspiele |
60 |
8) Gleiten, Rollen, Fahren ? Roll-, Boots-und Wintersport |
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UU oder UP: Skaten, Eislaufen, Skilaufen, Fahrradfahren |
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20 |
9) Ringen und Kämpfen – Zweikampfsport |
uu: Körperkontakte, Kräftemessen, Kraftaufbau |
uu: Kräftemessen, erlernen von Techniken (Judo, Ringen, etc.) |
uu: Wettkampfverhalten, Rücksichtnahme |
20 |
Übergreifende Unterrichtvorhaben – Projekte |
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P: Bewegen im Schnee |
u: Fahrradfahren, Halbtagestour |
15 |
U = Unterrichtsvorhaben von ca. 10 Std. Summe 360
u = Unterrichtsvorhaben von ca. 5 Std. Zur freien Verfügung ca. 25
P = Projekt im Umfang von mind. 10 Std.